z pilka

Rewelacji nie ma z tą piłką, grałem nią wiele razy, i faktycznie nie lepi się tak jak chociaż by tą co wziął Alfonso :-)) z takim funduszem radził bym sie zaopatrzyć w Spaldinga :)

[...] mi tylko tak konkretnie i mozna zaczynac temat. Mam jeszcze tak: Proviron 40 tabl. Nano Proxil (przedtreningowka) bcaa, glutamine firmy Uns. i Bialko. I krotka pilka co moge wlaczyc do cyklu albo co mam wziasc po albo czego nie brac wcale, Do tego moze cos dokupic? Czosnek Witaminy itd itd. Prosze o konkretne odpowiedzi i was juz [...]

Płeć : Mezczyzna Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 191 Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : bieganie, jazda na rowerze, pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : atlas, lawka prosta/skosna/ gryf prosty/lamany, hantle Dieta : niestety brak :( (jestem raczej [...]

Płeć :Meszczyzna Wiek :17lat Waga :69kg Wzrost :181cm Cel treningowy :masa+zwiekszenie sily Staż treningowy na siłowni :2tyg. Uprawiane inne sporty :pilka nozna, biegi przalajowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta :Dbam na to co spozywam, staram sie jesc duzo produktow obfitych w bialka Przeciwskazania [...]

[...] Wiek : 24 Waga : 78 Wzrost : 182 Cel treningowy : poprawa rzezby, redukcja tkanki tluszczowej Staż treningowy na siłowni : 5l z duzymi przerwami Uprawiane inne sporty : pilka nozna plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : brama herkulesa, wyciągi i reszta podstawowy sprzet Dieta : straram się jesć [...]

z ta pilka to na seri.Masa mi sie proporcjonalnie rozbija po ciele nawet jak nie cwicze Dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - 745906 w dniu 2012-12-22 18:16:36

Piłka nożna, wiadomo w A klasie już trzeba mieć kondycję i dużo biegać. Po wczorajszym sparingu na początku jeszcze biegałem i to przyznam, cały czas - owszem, brakowało powietrza ale dawałem z siebie wszystko. Łącznie przegrałem może 30-40min ale w drugiej połówce już nie miałem sił nawet biegać, po prostu brak energii, zapału i płuca wyplute. [...]

Mięśnie rosną, w uproszczeniu, od nadwyżki kalorycznej i wysiłku. Jeśłi sa uzywane, męczone, dręczone ;-) czują się potrzebne ;-) i jak im się da jeść i odpocząc po wysiłku, to rosną. Nie umiem powiedzić, czy zwiększysz masę mięśniową nie ćwiczac z obciażeniem, ale skłaniałabym się do odpowiedzi: nie. Kup chociaż gumy ;-) taśmy, z nimi juz coś [...]

[...] skutkow ubocznych dzialania Fraxiparine jest zwiekszone ryzyko krwotoku. Dlatego radzilabym sie trzymac z daleka od sportow, w ktorych ryzyko kontuzji jest wysokie, czyli pilka nozna, koszykowka, sztuki walki, narciarstwo, akrobatyka sportowa, hokej itd. Ale tobie noga w gipsie na takie cos i tak nie pozwala, wiec nie ma o czym mowic Trening [...]

Czyli wyrzutu mam dokonać, będąc już w powietrzu czy w momencie wybicia z nóg? Rzeczywiście, przy dobrym wyskoku piłka leci dalej, ale muszę się do tego solidnie przyłożyć...

[...] jest to gromadzenie sie wody, ale bac to ma sie czego, z doswiadczenia swojego i wielu kolegow, ktorzy takze trenuja/trenowali sporty szybkosciowe czy wytrzymalosciowe np. pilka nozna czy bieganie, wiem ze mono nie daje zbyt dobrych rezultatow na treningach, lydki(badz uda) puchna i powoduja uciazliwy bol ktory uniemozliwia badz ogranicza [...]

Zmierzyłem WHR chociaż pomiarów dokonywałem na szybko i mogą byc trochę inne ale mniej więcej wyszło mi 0,88. Co do otłuszczenia...mam tak szybką przemianę materii że nie wierzę żeby nawet po żarciu z mcdonalda być otłuszczony;D do tego prowadze raczej aktywny tryb życia siłownia, treningi MMA, nie mówiąc już o porze letniej, bo tam doochodzi [...]

siemka. wkleilbym fotke, ale gdzies mi sie kabelek zgubil do aparaciaka. pilka z wygladu jest za***ista. czarna ze srebrnymi tloczeniami. m.in. 2* duzy napis and1, logo z ludzikiem and1, no i napis "the official playground rock". dzis moj pierwszy trening z nia bedzie to wrzuce wrazenia. mimo ze jest niby indoor/outdoor to do wakacji [...]

A piłka to co innego ; p no rozumiem ale szkoda ze tyle koszykarzy jest z Anglii a z polski było tylko 3 ; p

Krzysiek, nie masz sie czym chwalic, jak Tobie takie wpadki sie czesto zdarzaja to moze zmien sport, bo z tego, co piszesz pilka nozna nie jest dla Ciebie

no wlasnie potrzebuje czegos... co ladnie pali i na dodatek niezle pobudza... bo jestem w trakcie presezonu (piłka nozna), musze zbic troche kilogramow, ale wazne jest tez to zebym mial sily do treningow.... bo przy niskiej ilosci kcal jest ciezko.... po opiniach wywnioskowalem, że: - scorch ladnie pali lecz niepobudza - nowy thyrotherm bez efki [...]

hmm no powiem ci tak, sam kiedyś na WF dostałem piłką do kosza centralnie w nos, banie miałem jak nie wiem, obrzęk podszedł aż pod oko, pojechałem na prześwietlenie z podejrzeniem złamania nosa, okazało się że mam delikatnie przesunięty nos, jest to niezauważalne, wygląda tak jakby sie nic nie stało ale czuję że na jedną dziurkę nosową oddycha mi [...]

napewno są np nawalanie w worek żucanie piłką lekarską rąbanie(symulowanie) drewna walka z cieniem z ciężarkami i jeszcze troche innych tego typu Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - [...]

Waga 68kg, wiek 20lat, staz pol roku z przerwami. Zawsze lubilem sport, najczesciej pilka nozna, siatkowka. Full osprzet - silownia. Dieta jest dopiero od tego tygodnia. Trening 3 razy w tygodniu. Cel treningu - masa

yyyyyyyyy hitman ale nie taka jest sprawnosiówka masz brzuszki podciaganie steper koperte i rzut piłka to wszystko... potem psychotesty i juz ....::16.06.1971-13.09.1996::.... "Olek, Kaśka dwa bratanki..." SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek [...]